مران السبت: يوسف يشارك الثلاثي المران وبرنامج تأهيلي بدني لتجهيزهم

أدى ثلاثي الأهلي جونيور وقناوي وأحمد علي مرانهم الصباحي لتأهيلهم للدخول مع الفريق عقب العودة من تونس بعد لقاء الترجي مساء السبت.

قاد المران محمد يوسف المدرب العام والبرتغالي فيدالجو , وأشتمل المران على جمل بدنية وإحماءات وإطالات وجري وقفز حواجز لرفع معدلات اللياقة للاعبين الثلاثة ,كما شارك في المران محمد يوسف لزيادة الحماس بين اللاعبين.

واكتفى دومنيك بالتدريب داخل الجيم والتواجد في الممر لمشاهدة المران , وقام دومنيك بوضع "قربة" أسفل البطن وعلى القدم وغاب ربيعة ويعود الأحد بصورة طبيعية.

يذكر أن جوزيه قد أعطى تعليماته قبل السفر بضرورة تجهيز الثلاثي حتى العودة من تونس ومن المحتمل إضافة البرازيلي جونيور وشديد قناوي إلى القائمة الأفريقية.

» مران بدني .. رحيل ديديه والمهاجم الستغالي .. إلغاء المران المسائي
» مران السبت : إبتعاد شريف وعاشور وفرانسيس للإصابة والغيابات تؤثر على المران
» شحاته سعيد بأوزان لاعبيه.. وبرنامج تأهيلي لعبدربه فى أسوان
» أسامه حسني وعبد الفضيل ينضمان لتدريبات الأهلي..وبرنامج تأهيلي للعجيزي
» شاهد جوزيه يعاقب عاشور "بشدة ودن" وفتحي بمران بدني على الخط في تدريب السبت