تدريب الفريق : تدريب بدني خفيف .. والتقسيمة على طريقة "الغالب مستمر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

خاض
الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليومي في فترة توقف الدوري
وهو المران الذي جاء خفيفاً وشهد وجود مهاجم برازيلي يخصع للاختبار
بالفريق .

واستمر
غياب الرباعي أحمد بلال وشريف اكرامي وأحمد السيد وحسام عاشور بسبب
الاصابات المختلفة وواصل اللاعبون القيم بالتدريبات العلاجية والتأهيلية .

بدأ
المران بالتدريبات البدنية المعتادة تحت قيادة محمد أبو العلا مدرب
الأحمال وحرص خلالها على عدم زيادة الأحمال البدنية حتى يقوم بزيادة
الأحمال في الوقت المناسب قبل عودة بطولة الدوري من جديد .

وخاض
الفريق تقسيمة تم خلالها توزيع اللاعبين على ثلاثة فرق بحيث يقوم الفريق
الخاسر بمغادرة الملعب في كل تقسيمة وشهدت حماساً من اللاعبين الذي حاولوا
الاستمرار في الملعب أطول فترة ممكنة .

الجدير
بالذكر أن الدوري المصري متوقف في الوقت الحالي بسبب مشاركة المنتخب
المصري في بطولة كأس الأمم الأفريقية والتي ضمن الفريق الوصول لدور
الثمانية منها .

» تدريب الفريق : تدريب بدني خفيف .. والتقسيمة على طريقة "الغالب مستمر"
» نقلا عن موقع اخبار الاهلي خاص - دقيقة بدقيقة : " الهاتريك " أبو تريكة يقود الفريق الأزرق للفوز على الفريق الأحمر 7/
» شاهد جوزيه يعاقب عاشور "بشدة ودن" وفتحي بمران بدني على الخط في تدريب السبت
» العميد : الهدف الاول من تدريب مستمر ووقوفي بجوار العارضه تعليمات شحاته
» متابعة خاصة : تدريب خفيف .. تجهيز فتحى كظهير أيمن .. الإصابة تعاود عاشور