متابعة خاصة : مران بدنى .. غياب بلال وطلعت .. راحة للشباب

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية التى يؤديها على فترتين وذلك استعداداً لمواجهة المصرى البورسعيدى يوم الجمعة القادم فى المباراة الودية التى سوف تقام فى بورسعيد لتكريم أسم الراحل سيد متولى رئيس المصرى الراحل.

جاء المران الذى بدأ فى تمام الساعة التاسعة والنصف صباحاً يركز على الجوانب البدنية حيث بدأ المران بفقرة الإحماء والتى اشتملت على تدريبات الجرى الخفيف الذى استمر لمدة 15 دقيقة ثم تدريبات الإطالات وعقب الإنتهاء من هذه الفقرة قام اللاعبون بالدخول إلأى صالة الألعاب البدنية " الجيم " لأداء بعض تدريبات التقويات وأنهى اللاعبون المران بأدء بعض الفقرات الفنية بإستخدام الكرة .

شهد مران اليوم غياب قائد الفريق أحمد بلال والمهاجم الشاب محمد طلعت بسبب الإصابةوأكتفى الثنائى بأداء تدريبات الجرى بينما واصل المهاجم هانى العجيزى أداء برنامجه العلاجى الذى يخضع له منذ فترة بسبب إصابته بإجهاد فى منطقة الحوض .

ن جهة أخرى منح الجهاز الفنى راحة للاعبيه الشباب " شهاب الدين أحمد ، أحمد شكرى ، سعد الدين سمير ، محمود توبه ، عفرتو " عن المشاركة فى المران اليوم بسبب أدائهم مباراة مع فريق الشباب ضد فريق إنبى أمس ضمن فعاليات دورى الشباب .

شكرا على الخبر ياحازم
وألف سلامه على طلعـــــــــت

الله يسلمك بقولكادخلي شات عايزك في حاجه

» متابعة خاصة : مران خفيف للأساسين .. عودة بلال وطلعت .. متعب يواصل تنفيذ برنامجه العلاجى
» متابعة خاصة : مران خفيف للأساسين .. عودة بلال وطلعت .. متعب يواصل تنفيذ برنامجه العلاجى
» متابعة خاصة : مران حماسى .. مشاركة الشباب .. تألق عفرتو .. غياب متعب .. الإصابات تضرب اللاعبين
» متابعة خاصة : مران تكتيكى .. تألق " محمود السيد " .. تأهيل العجيزى وطلعت
» متابعة خاصة : هدف عالمي لفضل ...شريف ، بلال ، السيد يعودون بعد أسبوع