مران السبت : تدريبات شاقة بعد العودة من الراحة.. تقسيمة بالأيدى وحضور أمير مشاهدا

عاد الفريق الأول لكرة القدم إلى تدريباته اليومية بعد الراحلة التى حصل عليها الفريق لمدة أربعة أيام بعد مباراة انبى فى المرحلة الثامنة من بطولة الدورى الممتاز المصرى والتى انتهت بفوز الأهلى بهدفين نظيفين .

وبدأ الفريق تدريباته بالجرى والإحماء التى استمرت لمدة طويلة تزيد عن نظيرتها فى التدريبات العادية نظرا لعودة الفريق من راحة سلبية لمدة أربعة أيام ، وبعدها انخرط جميع اللاعبين فى تدريبات بدنية مكثفة مابين تدريبات لياقة وأحمال وتقوية .

وبعد التدريبات البدنية التى استمرت لمدة تزيد عن الساعة خضع اللاعبين لتدريبات فنية عبارة عن تقسيمة بين فريقين يضم كل منهما 6 لاعبين يلعبون الكرة بالأيدى والأقدام حيث يقوم اللاعب باستلام الكرة بيده ويلعبها بقدمه إلى زميل أخر .

وبعدها انخرط جميع اللاعبين فى تقسيمة قوية استمرت لما يقارب العشر دقائق تألق خلالها المدافع أحمد السيد ومصطفى شبيطة بالإضافة إلى أحمد عادل الذى تألق بصورة ملحوظة خلال التدريب وخاصة فترة التقسيمة .

كما شارك اسامة حسنى فى التقسيمة وظهر بمستوى جيد ، بينما غاب عن التدريبات أحمد بلال الذى يعانى من الإجهاد وأيضا هانى العجيزى الذى يؤدى تدريباته العلاجية جراء شعوره بألام فى الحوض .

وقام فرانسيس مهاجم الفريق بالحضور إلى مقر النادى قبل بدء التدريبات بصحبة أثنان من أقاربه فى سيارة تاكسى ، بينما حضر الدكتور إيهاب على بصحبة تامر النحاس وكيل اللاعبين !

بينما غاب الثلاثى محمد طلعت وشهاب احمد واحمد شكرى لارتباطهم بمباراة مع فريق الشباب امام انبى فى دورى الشباب اليوم فى الثانية والنصف عصراً .

وحضر أمير عبد الحميد حارس مرمى الفريق جانبا كبيرا من التدريب وجلس على مقاعد البدلاء قبل أن يغادر قبل نهايته ، بعدما قدم الحارس اعتذارا للجهاز الفنى واللاعبين عما بدر منه مؤخرا .

ميرسى عالخبر

حمداللهعلي السلامه

» مران السبت : تقسيمة حماسية وسياج يحيط بإكرامى من السرية
» مران السبت : تقسيمة حماسية وتألق حسنى ومعوض وبركات وراحة لعاشور وحسن
» مران الأحد: البدري يعنف اللاعبين في تقسيمة قوية .. وتأهيل متعب وفرانسيس
» مران الثلاثاء : عودة جيلبرتو وجرى لإكرامى وشكرى وحضور الصقر
» مران الأربعاء: تقسيمة قوية وتألق أبو تريكة وجدية الأساسيين