متابعة خاصة : عودة أسامة وجيلبرتو .. غياب خلف وشفيق .. تألق بركات .. مشاركة عاشور

واصل
الفريق الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى أداء تدريباته اليومية
استعداداً لمواجهة فريق المنصورة الأثنين القادم فى إطار الأسبوع السابع
من بطولة الدورى العام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بدأ المران فى تمام الساعة التاسعة والنصف وجاء المران يركز على الجوانب الفنية ، حيث بدأ المران بتنفيذ
اللاعبون للجانب البدنى الذى اشتمل على تدريبات الجرى الخفيف والإطالات
وهى الفقرة التى استمرت لمدة 15 دقيقة تحت إشراف مدرب الأحمال محمد أبو
العلا .

وعقب نهاية الشق البدنى بدأ
اللاعبين فى تنفيذ الجانب الفنى وتم فى البداية تقسيم اللاعبين إلى فريقين
ليخوض اللاعبين تقسيمة بكرة اليد ثم تقسيمة بدون حراس واختتم المران
بتقسيمة قوية بين الفريق الأزرق والفريق الأحمر إنتهت بفوز الأزرق 7/4 وهى
التقسيمة التى شهدت تألق محمد بركات.

وعلى
الجانب الأخر من الملعب خضع رباعى حراسة المرمى أحمد عادل عبد المنعم
ورمزى صالح وأمير عبد الحميد والحارس الشباب محمد مختار إلى تدريبات شاقة
وعنيفة تحت إشراف أحمد ناجى مدرب الحراس .

شهد مران اليوم غياب محمد خلف مدافع الفريق بسبب مشاركته أمس
مع فريق شباب الأهلى ضد منتخب نجوم المنوفية كما شهد مران اليوم غياب
الثنائى المصاب وائل شفيق وهانى العجيزى وأكتفى الأخير بأداء التدريبات
العلاجية داخل صالة الألعاب البدنية .

شارك
الأنجولى جيلبرتو فى مران اليوم عقب عودته من بلاده ولم يكمل الظهير
الأيسر المران حيث قام اللاعب بتنفيذ برنامج بدنى خاص تحت إشراف محمد أبو
العلا وهو ما فعله اسامة حسنى الذى عاد للتدريبات الجماعية وقام بالخضوع
لبرنامج بدنى خاص عقب مشاركته فى المران لأول مرة عقب شفائه من الإصابة .

وفى نفس الإتجاه شارك لاعب الوسط حسام عاشور فى مران اليوم عقب أن تخلص اللاعب من الألام التى شعر بها فى العضلة الخلفية .

شكرا على الاخبار

ميرسى عالخبر ياجميل

» متابعة خاصة : مران حماسى .. مشاركة الشباب .. تألق عفرتو .. غياب متعب .. الإصابات تضرب اللاعبين
» مران الثلاثاء:عودة حسنى وتألق بركات وتاكد غياب عاشور والأحتفال بعيد ميلاد الصخرة
» متابعة خاصة : عودة بلال .. تألق شبيطة وسعيود وعلى .. تصعيد حارس الشباب
» متابعة خاصة : إصابة معوض وشهاب .. عودة جيلبرتو .. تصعيد سعد سمير .. غياب العجيزى
» متابعة خاصة : تدريب خفيف .. تجهيز فتحى كظهير أيمن .. الإصابة تعاود عاشور