مران الأحد : تكثيف التدريبات البدنية وتقسيمة مثيرة بالناشئين وغياب متعب دون مبرر

عاد الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى إلى تدريباته اليومية استعدادا لمباراة المنصورة فى المرحلة السابعة من بطولة الدورى المصرى وأدى الفريق مرانا بدنيا من الدرجة الأولى تمثل فى رفع الحمل التدريبى البدنى للاعبين بعد الراحة التى حصل عليها جميع اللاعبين أمس .

واشتمل المران على جوانب بدنية عديدة بدأها الفريق بالجرى حول الملعب ثم انخرط الجميع فى تدريبات الإطالة والإحماء قبل أن يؤدى الفريق تدريبات بدنية شاقة لرفع معدل اللياقة البدنية لدى اللاعبين تحت اشراف محمد أبو العلا مدرب الأحمال بالفريق .

وبعدها أجرى الجهاز الفنى بقيادة الكابتن حسام البدرى تدريبات خفيفة بالكرة قبل تقسيمة قصيرة فى منتصف الملعب بين فريقين شهدت حماسا من الجميع بعد مشاركة ثمانى الناشئين فيها وأبدى الكابتن حسام البدرى اهتماما كبيرا بالشباب ولقنهم تعليمات خاصة لهم .

بينما غاب مهاجم الفريق اسامة حسنى بعدما أصيب بشد فى العضلة الخلفية وكان قد أصيب بتقلصات فى نفس العضلة أثناء مشاركته فى مباراة المقاصة الودية ، وغاب أيضا هانى العجيزى بعد شعوره بإجهاد فى الحوض ، بينما أدى شبيطة تدريبا خفيفا بالجرى حول الملعب . وادى عبد الله فاروق تدريبات علاجية .

وغاب عن المران عماد متعب مهاجم الفريق بدون سبب واضح خاصة أن اللاعب ما لبث ان عاد من إصابة فى الرباط الداخلى للركبة وخاض مباراة الفريق الودية أمام المقاصة وأحرز هدفا . وحاول الجهاز الفنى للفريق الاتصال به لمعرفة سبب تخلفه عن المران إلا أن اللاعب لم يستجب .

وقرر الجهاز الفنى أن يعود الفريق إلى تدريباته المسائية بداية من يوم الثلاثاء القادم ويسبقها جلسة تجمع اللاعبين مع الطبيب النفسى للفريق فى الثالثة عصرا .

يذكر أن فريق الأهلى يستعد لإستئناف بطولة الدورى المصرى بمواجهة المنصورة فى الاسبوع السابع والتى ستقام يوم 19 اكتوبر الجارى .

شكرا على الموضوع الرائع

thanks

» مران الأحد : خفيف للأساسيين .. وجرى للمصابين وغياب العجيزى وتقسيمة قوية
» مران الأحد: خفيف للأساسيين وتقسيمة حماسية لباقي الفريق ومتعب يواصل التأهيل
» مران الأحد : تقسيمة سداسية وعقوبة للفريق الخاسر.. وغياب فرانسيس بسبب كدمة قوية !
» مران الجمعة : شهد تالق متعب وشكرى وفضل وغياب جليبرتو
» مران الأثنين : أبوتريكة يشارك فى التدريبات وعودة متعب وقرب دخول إكرامى